Laboratorio teorico/esperienziale
Dialoga con il tuo Corpo a partire dall’Alimentazione
Come prepararsi all’estate con una nutrizione sana, depurativa e antistress
Il laboratorio si compone di due parti.
Parte teorica
Condotta dal Dott. Fausto Glorioso, con temi base della nutrizione:
– Perché mettiamo grasso? Il ruolo dello Stress.
– Il ritmo buio/luce e sonno/veglia: il valzer degli ormoni.
– Siamo Acqua: io bevo, tu bevi?
– Siamo Aria: respiro quindi sono.
– Siamo Energia… non ti fermare!
Spazio alle domande e breve pausa.
Parte esperienziale
Condotta dal Dott. Ilario Pisanu, con tecniche meditative ed
espressive ed uno spazio dedicato all’esplorazione, condivisione, ascolto e consapevolezza
di quanto emerso.
Quando: Sabato 15 Giugno 2019 – Dalle ore 15:00 alle ore 18:00
Dove: Albamedica – Via Giuseppe Verdi n.12 – Albano Laziale (Roma)
Come: Vieni con un abbigliamento comodo e sii puntuale.
Contributo di partecipazione € 10 a persona.
Info e Prenotazioni: È obbligatoria la prenotazione entro mercoledì 12 Giugno.
Chiama o invia messaggio al 347.7805867 oppure scrivi a ilario.pisanu@email.it
Il laboratorio è ideato e condotto da:
Dott. Fausto Glorioso: Biologo, Nutrizionista e Psicoimmunologo. Esperto in Micoterapia.
Dott. Ilario Pisanu: Psicologo, Counselor, Mental Coach, Practitioner in PNL.
